"건강한 삶을 위한 체크!, 틈새이음 장애어르신 체력측정"

양구군, 화천군 내 틈새이음 장애어르신분들을 대상으로 체력측정을 진행하였습니다.

장애인체력인증센터와 함께한 이번 체력 측정은

사업에 참여하는 어르신분들의 현재 건강 상태를 측정하여 앞으로의 건강관리를 지원하기 위해 진행되었습니다.

측정은 인바디 검사를 비롯하여 다양한 신체의 근력 측정 등 장애 유형별 맞춤 체력 검사를 하였습니다.

체력 측정을 통해 현재 운동 기능을 파악하고, 개인에 맞는 맞춤 운동 처방을 통해 

앞으로의 건강한 삶을 위한 체력 관리를 이어가고자 합니다.

"이런 검사는 처음해봐요. 늘 나이들어서 힘없다고 운동은 피하기만 했는데,

맞춤으로 알려준다고 하니 앞으로 따라 해봐야지 뭐..."

우리복지관에서는 측정된 결과를 통해 체계적인 맞춤형 운동 처방을 제공하고,

체력증진교실 등을 운영하는 것을 통해 어르신들의 체육활동 참여를 활성화 하고 건강한 삶을 지원할 예정입니다​.

※ 해당 게시글의 글, 사진은 당사자의 동의를 얻은 후 사용하였습니다.​