"천천히 뛰고, 예쁘게 만들어요"  주간활동센터 맞춤형 프로그램 

평창분관 발달장애인 주간활동센터에서는 슬로우조깅과 토탈공예활동을 시작했습니다. 

평창군(인재육성과 평생교육팀)의 지원으로 진행되는 이번 프로그램은  

슬로우 조깅(총 12회기)과 토탈공예(총 24회기)로 진행될 계획입니다. 

슬로우 조깅 프로그램에서는  참여자들은 무리하지 않고 편안하게 

달릴 수 있는 방법을 익히며 건강을 관리하는 유익한 시간을 보냈습니다.

특히 “어깨가 들썩들썩, 뱃살이 출렁출렁, 엉덩이가 업업, 스마일 페이스 하하하하, 

느려도 괜찮아 행복을 달려라!”라는 유쾌한 구호를 함께 외치며 

더욱 즐겁고 활기차게 운동에 참여할 수 있었습니다.

토탈공예 첫번째 시간은 슈링클스 책갈피 만들기를 진행했습니다. 

자신이 원하는 그림과 글귀를 직접 그리고 꾸며보는 활동을 진행했습니다.

완성된 작품을 오븐에 구우면 단단한 플라스틱으로 변하는 과정을 체험하며, 

세상에 하나뿐인 특별한 책갈피를 만들어보는 뜻깊은 시간을 가졌습니다. 

참여자들은 각자의 개성과 의미를 담은 작품을 완성하며 성취감과 즐거움을 느낄 수 있었습니다.

“처음에는 슬로우 조깅이 많이 힘들 것이라고 생각했지만 

배워보니 숨이 많이 차지 않아 편안하게 운동 할 수 있어서 좋았고 

특히 모두 함께 재미 있는 구호를 외치며 운동하니 힘이 나고

즐겁게 운동에 참여 할 수 있어서 좋았습니다.”

“슈링클스를 이용해 책갈피를 만드는 활동이 매우 재미있었습니다. 

처음에는 얇은 종이처럼 보여서 어떻게 책갈피가 될지 궁금했는데 

내가 직접 그림도 그리고 글을 쓴 뒤 오븐에 넣자 단단한 플라스틱으로 변하는 과정이

정말 신기했고 나만의 책갈피를 만들 수 있어서 좋았습니다.”

앞으로 회기를 거듭하며 더 튼튼해질 참여자분들의 몸과 마음, 

그리고 손끝에서 탄생할 멋진 공예 작품들을 기대해 주세요. 

모두가 함께 행복한 성장을 이뤄낼 이번 주간활동 프로그램 여정에 

따뜻한 관심과 응원을 부탁드립니다! 

※ 해당 게시글의 글, 사진은 당사자의 동의를 얻은 후 사용하였습니다.​